5 Razones Por las Cuales No Quedas Embarazada

EMBARAZO PERFECTO - 5 RAZONES POR LAS CUALES NO QUEDAS EMBARAZADA

Querida amiga, estas cansada de hacerte pruebas y todas son negativas?

A continuación te revélo 5 Razones por las cuales no puedes quedar embarazada:

1. Estrés:

Cuando se menciona a los amigos y familiares que estas "tratando", y te dicen "Sólo relájate y sucederá."

Más fácil decirlo que hacerlo. El estrés, bueno o malo, va a pasar factura a usted tanto física como mentalmente.

el equilibrio y la calma son una parte crucial para tratar de concebir.

2. La Falta de Sueño:

"Para las mujeres que no duermen lo suficiente, sus sistemas inmunológicos bajan un poco y son más propensas a contraer infecciones, lo que afectará el ciclo reproductivo",

"Esto se aplica a los hombres también. Las infecciones pueden causar fiebre y que el exceso de calor puede dañar el esperma temporalmente "

"Las mujeres que no duermen lo suficiente también pueden empezar a sentirse ansiosas, lo que puede causar períodos menstruales. lo que debes hacer es cumplir una hora de acostarse.

3. Bajo Peso o Sobre Peso:

Una mujer que está bajo de peso o con sobrepeso pueden tener alguna dificultad para concebir un bebé. "Un cuerpo desnutrido puede no ovular correctamente".

Por otro lado, el exceso de peso puede tener un efecto significativo sobre la fertilidad. "Sólo estar por encima de su peso ideal disminuye su probabilidad de quedar embarazada aun si está ovulando regularmente",

Mantener una dieta saludable y el desarrollo de una rutina de ejercicio razonable hará maravillas para tu cuerpo y mente ",

4. Confusión en sus Ciclos Menstruales:

"Muchas mujeres no entienden sus propios ciclos,". La mayoría de nosotras se nos enseñó que el ciclo de 28 días típico en la clase de salud en la escuela secundaria, pero cada mujer es diferente y ciclos varían en longitud.

 "Lo más importante es el tiempo", la ovulación es de dos semanas antes de su período. La mayoría de la gente piensa que se trata de dos semanas después, pero eso es sólo si tiene un ciclo de cuatro semanas ",.

Tendrás mejor suerte de concebir si monitoreas la ovulación y empiezas a tener relaciones sexuales en el momento adecuado.

"También acerca de los espermatozoides que pueden vivir durante tres días en el cuello del útero, por lo que no tienes que tener sexo en el día de la ovulación, podría ser el día anterior.

Mucha gente no sabe que el lubricante disminuye la motilidad y la transferencia de esperma, por lo que NO debe usar lubricante cuando estés está tratando de quedar embarazada ",

5. Falta De Preparación y Desmotivación

"Mantener una actitud positiva es muy importante. Mantén una gran conexión mente-cuerpo.

Trate de no escuchar las historias negativas y tratar de ser paciente ",

Prepáre el embarazo hasta con un año de antelación será una buena idea si estas pensando en iniciar una familia en un futuro próximo,

De esa manera puedes concentrarte en hacer cambios de estilo de vida.

Que tal estas Razones? Que piensas?

si deseas enterarte de más sobre como quedar embarazada, O  Si estás preocupada de que te tome demasiado tiempo, o que estas muy mayor para quedar embarazada, O temes aún parto con dolor?.

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Sé que te servirán a Quedar en Embarazo muy pronto

Saludos futura mamita