EMBARAZO PERFECTO - 5 RAZONES POR LAS CUALES NO QUEDAS EMBARAZADA
Querida amiga, estas
cansada de hacerte pruebas y todas son negativas?
A continuación te revélo 5
Razones por las cuales no puedes quedar embarazada:
1. Estrés:
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Cuando se menciona a los
amigos y familiares que estas "tratando", y te dicen "Sólo
relájate y sucederá."
Más fácil decirlo que
hacerlo. El estrés, bueno o malo, va a pasar factura a usted tanto física como
mentalmente.
el equilibrio y la calma
son una parte crucial para tratar de concebir.
2. La Falta de Sueño:
"Para las mujeres
que no duermen lo suficiente, sus sistemas inmunológicos bajan un poco y son
más propensas a contraer infecciones, lo que afectará el ciclo
reproductivo",
"Esto se aplica a los
hombres también. Las infecciones pueden causar fiebre y que el exceso de calor
puede dañar el esperma temporalmente "
"Las mujeres que no
duermen lo suficiente también pueden empezar a sentirse ansiosas, lo que puede
causar períodos menstruales. lo que debes hacer es cumplir una hora de
acostarse.
3. Bajo Peso o Sobre
Peso:
Una mujer que está bajo
de peso o con sobrepeso pueden tener alguna dificultad para concebir un bebé.
"Un cuerpo desnutrido puede no ovular correctamente".
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Por otro lado, el exceso
de peso puede tener un efecto significativo sobre la fertilidad. "Sólo
estar por encima de su peso ideal disminuye su probabilidad de quedar
embarazada aun si está ovulando regularmente",
Mantener una dieta
saludable y el desarrollo de una rutina de ejercicio razonable hará maravillas
para tu cuerpo y mente ",
4. Confusión en sus
Ciclos Menstruales:
"Muchas mujeres no
entienden sus propios ciclos,". La mayoría de nosotras se nos enseñó que
el ciclo de 28 días típico en la clase de salud en la escuela secundaria, pero
cada mujer es diferente y ciclos varían en longitud.
"Lo más importante es el tiempo", la
ovulación es de dos semanas antes de su período. La mayoría de la gente piensa
que se trata de dos semanas después, pero eso es sólo si tiene un ciclo de
cuatro semanas ",.
Tendrás mejor suerte de
concebir si monitoreas la ovulación y empiezas a tener relaciones sexuales en
el momento adecuado.
"También acerca de
los espermatozoides que pueden vivir durante tres días en el cuello del útero,
por lo que no tienes que tener sexo en el día de la ovulación, podría ser el
día anterior.
Mucha gente no sabe que
el lubricante disminuye la motilidad y la transferencia de esperma, por lo que
NO debe usar lubricante cuando estés está tratando de quedar embarazada ",
5. Falta De Preparación y
Desmotivación
"Mantener una
actitud positiva es muy importante. Mantén una gran conexión mente-cuerpo.
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Trate de no escuchar las
historias negativas y tratar de ser paciente ",
Prepáre el embarazo hasta
con un año de antelación será una buena idea si estas pensando en iniciar una
familia en un futuro próximo,
De esa manera puedes
concentrarte en hacer cambios de estilo de vida.
Que tal estas Razones?
Que piensas?
si deseas enterarte de
más sobre como quedar embarazada, O Si
estás preocupada de que te tome demasiado tiempo, o que estas muy mayor para
quedar embarazada, O temes aún parto con dolor?.
Mira la siguiente
información... [www.EmbarazoPerfecto.com]
Sé que te servirán a
Quedar en Embarazo muy pronto
Saludos futura mamita
